Professionelle Beratung zur Unterstützung bei Veränderungen der Essgewohnheiten oder Erreichen der eigenen Gesundheitsziele.

Es werden individuelle Bedürfnisse analysiert und ein maßgeschneidertes Konzept entwickelt.

Aspekte wie Nährstoffbedarf, Gewichtsmanagement und spezielle Ernährungsformen werden berücksichtigt. 

• Cardioscan

Bei diesem Herz- und Stresstest führen wir einen Risiko-Check durch der Auskunft über deine Herzfunktion gibt, bestimmen deinen individuellen Stress-Level anhand der Herzratenvariabilität, zeigen dir dein Fitnesslevel an und geben dir individuelle Trainingspulsempfehlungen. 

• BodyscanIQ

Bei dieser schnellen und präzisen Körperanalyse können wir dir ein komplettes Bild deines Körpers zur Verfügung stellen. Mittels Bio-Impedanzanalyse werden neben dem Körperfett auch Körperwasser, fettfreie Masse und Muskelmasse ermittelt. Auch ermitteln wir dein Muskelverhältnis um dein Training noch effektiver zu gestalten. 

Rehasport ist umgangssprachlich die Kurzform von Rehabilitationssport und findet als regelmäßiges Bewegungstraining in Gruppen statt. 

Er richtet sich primär an von einer Behinderung bedrohte Menschen, die durch den Rehasport wieder mehr Mobilität sowie Vitalität erlangen sollen.

Rehasport ist, wie Funktionstraining, eine ergänzende Leistung bzw. Maßnahme zur Rehabilitation und setzt auf die Mittel des Sports als Alternative zu Heilmittelbehandlungen.